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新鲜桔皮泡水的正确方法

2024-11-29 14:02:47

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1、挑选一瓣橘子皮;用清水将橘子皮表面的脏污清洗干净;倒入热水进行冲泡;待水温后放适量的蜂蜜进行调味。

2、新鲜的橘子皮中水分含量较高,黄酮类化合物较少,饮用后达不到理想的保健效果,而且新鲜橘子皮里面的鞣酸和挥发油含量较高,用来泡水喝,味道会又苦又涩,还是将橘子皮晒干了再喝比较好。

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