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中秋节月饼可以吃一半吗

2024-11-29 16:20:12

好评回答

1、吃月饼不宜超过一半,对于身体无其他疾病,健康人群来说,每次吃月饼的四分之一就差不多够了,最多不超过一半。

2、一般来说,从月饼热量和营养成分来说,一次过不能吃太多月饼,而对于三高人群来说,月饼更要选择低糖低脂肪种类。

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