六堡茶什么季节喝好
2024-11-29 16:46:13
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1、六堡茶一年四季都是可以饮用的,特别适合夏季饮用,不但可以祛湿调肠胃,而且提振阳气,可以长期坚持饮用调理身体健康。
2、春季:《黄帝内经》说:“春夏养阳秋冬养阴。”所以春夏两季养生主要是养阳,而且是养阳的大好时机。每当春困来袭气温逐渐转暖,我们大多会精神不振头昏欲睡,这是因为季节交换给我们带来的生理变化客观反应,这时候只需喝一杯热水冲泡的六堡茶,茶叶里的咖啡碱能帮我们提神醒脑消除疲劳,六堡茶性温和正是养阳佳品。
3、夏季:六堡茶原产地位处于广西地带湿度大,六堡茶树在几千年的时间里为了适应环境,本身具备了抗“湿”的能力,再经过罨、蒸、焗等发酵工艺后,便有了清热祛湿的功效,对解热毒振阳气祛湿邪有极大帮助。而且值得一提的是六堡茶还有消暑的功效,在炎热的夏天冷泡一壶六堡茶,既清爽可口又解渴。
4、秋季:秋季的养生准则与春夏两季截然不同,秋季以养人体阴气为本,回收阳气为主,即要平稳地在夏冬两季热冷的过渡,所以秋季要多多性温之食少食寒凉之物。
5、冬季:到了冬季天气较为寒冷,此时的养生准则跟秋季一样,应多吃性温之食,少食寒凉之物,而且到了冬季肠胃多会不易消化,而六堡茶性温和,还有健胃养脾安神补气等功效,加上六堡茶富含各种人体所需的微量元素、维生素以及氨基酸,冬日来杯散发着袅袅热气的六堡茶养身又惬意。
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