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乌梅茶什么季节喝好

2024-11-29 18:01:55

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1、乌梅茶夏季喝好,可以清热解暑,另外建议在夏天可多食用一些新鲜的蔬菜和水果,请注意清洁体表的卫生,也可以进行解暑的治疗。饮食也要以清淡为主,避免食用过多辛辣刺激性的食物。

2、乌梅茶有特别简单的做法,在想喝乌梅茶的时候可以取三四个乌梅,把它用温热的开水洗净以后,直接放到干净玻璃杯中,加入沸水冲泡浸泡5分钟以后打开杯子盖让汤汁降温,然后再加入适量蜂蜜,调味调好以后就是做好的乌梅茶。

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