吃粉丝会不会长胖
2024-11-29 18:28:31
好评回答
1、粉丝吃了也有可能会发胖,因为大部分粉丝是由淀粉制作而成的,而且里面还含有膳食纤维,蛋白质,碳水化合物等,所以容易发胖,是不建议减肥人群食用的。
2、而且粉丝吃多了对胃肠功能也有一定的影响,不利于消化和吸收。减肥可以控制饮食,但不能节食,同时也要注意适量运动,健身,瑜伽等。饮食和运动相结合对于减肥是有一定好处的。
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