艾叶茶什么季节喝好
2024-11-29 18:40:08
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1、夏季,正是培阳驱寒的时节,对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性,正是喝艾叶茶的时候。
2、建议早晨食用为好。艾草茶建议早晨食用为好,因为早晨人体的胃部没有任何食物,消化能力较强,此时食用一杯艾草茶,能够最大程度上吸收其中的维生素、矿物质等营养成分,起到比较好的药用价值,且艾草茶具有温中散寒的作用,早晨食用能够使人体生出暖意,恢复精气神,保持一天的活力。
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