中秋节孕妇可以吃螺吗
2024-11-29 19:19:51
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1、建议孕妇尽量不吃螺蛳,因为螺蛳生长环境非常差,有可能存在大量的寄生虫和寄生虫卵,进食后有可能影响孕妇的身体健康。不但建议孕妇最好不吃,普通人也尽量少吃。
2、在怀孕期间尽量多吃新鲜的、应季的蔬菜和水果,多吃肉、蛋、奶、五谷杂粮,这样才能保证身体营养均衡,避免偏食、厌食,保证孕妇和胎儿的营养供应。每餐要喝营养汤,多喝白开水,每天进水量大概在1500-2000mL左右,这样才能保证孕妇六腑通畅、身体状态良好。
3、像螺蛳等营养价值不高、生长环境差、寄生虫量高的食品不建议进食。
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