青春期情绪暴躁怎么办

1、找原因，有因必有果，父母们要想知道孩子为什么叛逆，就一定得找到叛逆的原因，只有找到了原因所在才能更好地针对结果做出教育。事实上，处于叛逆期的孩子并不难管教，而是大部分家长们用错了方法。

2、注重沟通，孩子一叛逆，父母们就会将所有过错都归结到孩子身上，父母们总是会给孩子不停地讲一些大道理，希望孩子能听的进去自己说的话。父母们在给孩子灌输一大堆大道理的同时，却不愿意听孩子讲一讲自己内心的想法，这就导致了孩子非但听不进去父母讲的话，还反感父母。

父母和孩子之间一定要注意双向沟通，一定要学会互相理解和尊重，这样父母和孩子之间才能和平地分享自己的想法，才不会导致误会和芥蒂的产生。

3、倾听和尊重，父母和孩子之间最大的问题就是双方都学不会倾听和尊重对方，而倾听和尊重都是相互的，只有学会尊重他人，他人才会尊重你。

在平时，父母们要多去了解孩子，要学会耐心地倾听孩子的真实想法，并且要尊重孩子的想法和选择，只有这样孩子才能感受到父母对他的支持和关怀。

4、家长要选择合适的方式来教育孩子，，家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

5、跟孩子做朋友，放下家长的“架子”，试着转换自己的身份，把自己当做是孩子的朋友，而不是要求他做这做那的父母，比如：以开玩笑的口吻和他交流：“最近好像有心事哦，刚好我也有，不如我们交换来解决好了。”