夏天凉茶有哪些种类
2024-11-29 22:14:52
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1、清热泻火凉茶,这类凉茶适用于外感风热与里热证,如高热,目赤肿痛,咽痛,牙痛。主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草,药性平和, 清热生津。
2、清热祛湿凉茶,这类凉茶适用于湿热证,如困重,纳差,口粘,苔腻。主要配方是五花茶,即金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花,这种凉茶还能兼解酒去湿、健胃消滞。有时也配加芦根、甘草。
3、西瓜皮凉茶,夏日的西瓜是一种物美价廉的水果,深受人们喜爱。不过我们在吃西瓜的时候只吃果肉,一般会把西瓜皮丢掉,但其实西瓜皮本身也是可以食用的,用来做成凉茶就十分不错。我们可以将西瓜最外面那层绿色的果皮削,洗干净之后将其捣碎了,在杯中挤出汁液,然后加入适量白砂糖,拌匀之后就可以饮用了,具有解暑、利尿的功效,很适合夏天喝哦。
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