鸡脚煲汤有营养吗
2024-11-30 03:32:27
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1、鸡脚煲汤有营养;
2、鸡脚煲汤其实是很滋补的汤,由于鸡脚内含有丰富蛋白质和多种微量元素,特别是钙、铁等,同时有大量的胶原蛋白,它们在经过煲汤的烹饪后被释放出来融入了汤中,所以多喝鸡脚汤对人体的保健是非常有益的,可以补充大脑和身体骨骼所需要的微量元素,对脏器和血液也有帮助,同时也能增强皮肤的弹性、头发的韧性和黑亮程度,所以建议大家可以经常做一做鸡脚汤来滋补一下身子。
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