如何帮助孩子进行情绪管理
2024-11-30 12:50:47
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1、孩子发怒时,父母应该告诉孩子,你可以生气,但是不可以伤害别人,或者拿别人东西,把孩子带出那种一触即发的环境,并试着分散他的注意力。如果再这样交谈后孩子还是在发脾气,建议不要理睬孩子,站在孩子附近,但是不要介入,让您的孩子明白,不会被他的怒气所控制。
2、教孩子一些克服压力和怒气的办法,比如到操场上去打篮球、和小动物玩,或者画一幅孩子生气时的模样的画给她看,转移他的注意力。父母要充满幽默感,放弃那种想全面控制孩子的冲动,制定一些条规,比如不许大喊大叫、不许用暴力、不许说侮辱人的话等,若违反条例就做出相应的惩罚,比如取消星期天去公园的安排,减少孩子零花钱等。
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