新鲜生橄榄怎样挑选
2024-11-30 20:19:42
好评回答
1、购买新鲜橄榄,虽然个头大小并没有太大的讲究,但最好尽量挑选那些个头饱满的。市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜。
2、青橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量甚至高于苹果、梨、桃等水果。其含钙量也很高,且易被人体吸收。此外,橄榄中还含有丰富的食物纤维,对身体有益。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
手抓饼不用油纸怎么隔开
阅读量:11 -
什么水果有助于伤疤恢复
阅读量:91 -
食用菌生长需要什么环境
阅读量:95 -
毛巾发臭什么原因
阅读量:89 -
榴莲刺软了但是没有开口是什么情况
阅读量:9 -
墙纸脏了用什么来擦干净
阅读量:29 -
春天吃这6种水果最养肝
阅读量:62 -
白色污染是由什么引起的
阅读量:23 -
什么食物清肺
阅读量:85 -
硫磺皂洗脸有什么好处
阅读量:78
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:74
-
阅读量:93
-
阅读量:60
-
阅读量:40
-
阅读量:15
-
阅读量:69
-
阅读量:62
-
阅读量:96
-
阅读量:18