如何帮助孩子缓解高考前的压力
2024-11-30 21:06:23
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1、多陪孩子轻松聊天。考前的这一段时间,家长要时刻保持好心情,多和孩子进行轻松的聊天,在情感和情绪上给予孩子最大的支持,每天给孩子一张阳光的笑脸,就是给他们最好的安抚。
2、正确看待孩子成绩起伏。高考前,各种考试接踵而至,考生们往往情绪波动严重。在这种情况下,家长一定不要纠结孩子某一次的成绩,要正确地看待成绩的起伏。
一个不怕失败的人,往往更容易取得成功。如果家长总盯着成绩,不能接受失败,那么孩子也很难去接受自己的失败。
3、减少对孩子的负面干扰。高考之前,家长先不要与孩子谈与高考有关的信息。涉及到高考志愿、自主招生家长先研究着,不要让孩子过多参与。千万不可患得患失,一定要减少对孩子的负面干扰。
4、对孩子进行适度方法指导。家长可适当引导孩子重视错题,从错题中获取经验,从错题中进行突破。在重视错题的同时,家长要引导孩子有重点有难点地进行复习,在宝贵的冲刺时间里做事半功倍的复习。
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