干红枣如何泡水

1、干红枣+五味子；大家可以用干红枣泡水喝的方式，只要将枣核去掉就可以避免加重干红枣茶的上火症状了，而现在给大家介绍的这款干红枣的搭配泡水方法，除了可以生津止渴之外，还可以有助于滋养肝肾，大家准备10g的五味子，已取走枣核的干红枣5颗，干红枣切成丝状，然后加入五味子以及冰糖，一同放在杯中，然后加入沸水，焖着大概15分钟左右就可以饮用这款干红枣茶了，如果有条件的话，大家也可以用锅泡煮的方法。

2、干红枣+枸杞子；红枣枸杞茶大家都喝得多了，但是究竟大家都喝对了吗，首先需要冲饮红枣枸杞茶的话，大家在选用红枣还有枸杞的分量当中就要相当的讲究了，红枣大概5个，枸杞大概是8颗，就可以完成一款美味而且也滋养肌肤的茶饮了，将红枣去核，与枸杞一同清洗干净，然后在杯中大概焖10分钟的时间，即可饮用。

3、干红枣+葱白丝；因为大家是要用杯来冲泡这款干红枣+葱白茶，所以在处理葱白的时候，为了可以更快地出味，建议大家可以将葱白切成丝状，然后干红枣去核之后也切成丝状，加入到杯中的两种原材料，然后再用沸水，盖上盖子，焖着8分钟，这样就可以饮用这款可以镇定情绪并且安神助眠的干红枣茶饮了。