喝过茶叶水睡不着怎么办
2024-12-01 00:27:15
好评回答
1、喝过茶叶水睡不着可以多喝糖水,比如果汁,果汁含有大量的维生素C,能促进咖啡碱的代谢,从而起到缓解症状的作用。
2、因为茶叶含有多种成分,咖啡碱具有兴奋中枢神经系统的作用,所以如果在睡前喝大量的浓茶,会导致大量的咖啡碱摄入体内,兴奋中枢神经系统而出现失眠。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:茶叶水怎么洗脸好
- 下一篇:喝茶叶水失眠一夜怎么办
猜你喜欢
-
PS阴影怎么画
阅读量:96 -
杭椒怎么腌制好吃
阅读量:8 -
怎么查询驾照考试成绩
阅读量:24 -
家里进蝙蝠了怎么办
阅读量:34 -
家里壁虎怎么驱赶
阅读量:6 -
cad角度线怎么画
阅读量:57 -
png是什么意思
阅读量:73 -
人去世了怎么发表说说
阅读量:54 -
黑皮蠹是怎么进家里的
阅读量:31 -
教练证怎么考取
阅读量:50