糖尿病能吃核桃吗
2024-12-01 01:03:58
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1、糖尿病患者能吃核桃,糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口,因此核桃可以吃。但是要注意,因为核桃是含有丰富的脂类,就是油脂,所以如果吃核桃,要相对的减少一天其他油脂的摄入,比如说炒菜用的油或者是蛋白质类,比方说肉类里边包含的油脂。
2、每天脂肪的摄入量也需要控制在一定的范围内,不要过多地摄入脂肪。所以也不要一次性吃大量的核桃,建议少吃,吃了之后也不要忘记定时监测血糖。
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