糖尿病能吃蜂蜜吗
2024-12-01 01:04:08
好评回答
1、糖尿病病人是可以少吃一些蜂蜜的。蜂蜜主要成分是果糖,果糖转化为葡萄糖是比较慢的,所以对血糖影响不像蔗糖那么明显。
2、但值得注意的是市面上大多数蜂蜜都是假蜂蜜,需要甄别。其他饮食上注意不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥、疙瘩汤之类易消化的食物。可以多吃些蔬菜,每天适当吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。
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