如何培养孩子的感恩意识
2024-12-01 03:00:52
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1、不要迎合孩子的每一个需求。父母以为经常的夸赞,迎合孩子的每一个需求有助于其性格发展,但是效果往往是适得其反的,父母的生活围着孩子转,会让孩子觉得人人都应当如此,并认为一切都理所当然,他们的感恩之心自然会完全丧失。
2、有意识的练习。研究者对8-11岁的小学生进行感恩培训,接受“感恩干预”的学生,哪怕培训时间仅仅一周,不仅在怀着感恩之心“思考”方面表现更佳,而且经历的感恩情绪更多,表现出的正面社会行为(如写感谢信)更多,情绪也更健康。当研究者们五个月后追踪项目参与时间较长的学生时,他们发现这些积极效应一直呈持续增长的态势。专家们称,通过有意识的练习,感恩可以从一个转瞬即逝的念头转化为一种习惯,并最终成为一种个性特征。
3、让孩子切实体验感激之情。部分家长总是想方设法,如通过督促孩子们写感谢信等方式教孩子学会感恩。但是专家们建议,家长们的良苦用心可能适得其反,实际上可能反过来成为让孩子们切实体验感激之情的障碍。他们指出,孩子们必须学会如何怀着感恩之心去“思考”,而不仅仅是“不走心”地去完成“致谢”这个动作。
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