腐竹不能和什么一起吃
2024-12-01 07:05:50
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1、蜂蜜，腐竹跟蜂蜜一起搭配，会造成腹泻，有损听力。
2、葱，腐竹和葱搭配不利于钙的吸收。
3、菠菜、竹笋等。腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。
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2024-12-01 07:05:50
1、蜂蜜，腐竹跟蜂蜜一起搭配，会造成腹泻，有损听力。
2、葱，腐竹和葱搭配不利于钙的吸收。
3、菠菜、竹笋等。腐竹不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。
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