糖不能和什么一起吃

1、皮蛋。因为皮蛋中的某些物质会与白糖发生反应，很容易使人出现消化不良、恶心以及呕吐的症状。

2、茶，两者一起吃会抑制茶本身那种清热解毒的效果。

3、鸡蛋。两者通吃容易使果糖和氨基酸发生反应，形成一种果糖基赖氨酸的物质，使人产生不良的反应。