初三孩子自卑怎么办
2024-12-01 08:27:58
好评回答
1、要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。对自己有一个客观、全面的评价。
2、要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。
3、要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺查漏,再接再厉,争取进步,没有理由轻视自己。乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。
4、要善于制定阶段性目标,在不断达到目标的过程中体验成就感。将成功归结为自己的能力。体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
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