如何帮助孩子克服偏执型人格
2024-12-01 09:37:44
好评回答
1、要多与他人交流思想,减少对他人的猜疑。偏执的人常以灰暗消极的心理去判断别人的行为。猜疑产生的根源是对他人和事物认识不全面、不正确,如果再与他人缺乏沟通,就会使这种猜疑心进一步膨胀。因此要多与父母、同学谈心,与他们建立交流思想感情的“热线”,经常了解他人的心理状态,了解他人的喜悦和苦恼,这样,与他人的隔阂就会逐渐减少。
2、要心胸开阔,谅解他人。偏执的人常常对现实很不满,经常被一种不安全的痛苦情绪支配,为了发泄心中的不满,就会时时责难他人,觉得他人一无是处。所以,有这种性格倾向的人应主动去帮助有困难的同学和朋友,这样就会体会到助人为乐的幸福感,培养自己对他人、对周围世界宽容的心境。
3、要学会控制自己的情绪,防止过分激动。人在生活中总会碰到不顺心的事,看到不顺眼的人,不能一遇挫折就箭拔驽张,甚至迁怒他人。否则,自己的朋友就会越来越少,最终还是自己的心境越来越差。因此,平时一定要有意识地锻炼自己的控制能力。如果感觉到自己的情绪要爆发时,可以做深呼吸运动,在心中默念“一、二、三……”当情绪的激昂状态过去后,自己的心情就会慢慢平静,还能进一步感受到自我控制的喜悦。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:新鲜椰肉凉拌好吃吗
- 下一篇:农村男孩子如何培养性格
猜你喜欢
-
羊肉汤的做法和配料
阅读量:21 -
炒锅油烟大怎么解决
阅读量:55 -
打印怎么正反面打印
阅读量:44 -
羊肉怎么炖好吃没膻味
阅读量:84 -
羊肉香菇的做法
阅读量:22 -
羊肉炖白菜的做法
阅读量:6 -
女生简短好听的微信昵称有哪些
阅读量:27 -
表示很想要一个狗狗的句子
阅读量:30 -
有翡电视剧语录
阅读量:16 -
广州花市的花品种
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:76
-
阅读量:29
-
阅读量:68
-
阅读量:38
-
阅读量:13
-
阅读量:15
-
阅读量:64
-
阅读量:24
-
阅读量:69