适合夏天喝的七种茶叶
2024-12-01 10:15:53
1、金银花茶,金银花味甘,微苦,冲泡起来清新淡雅,味道微苦,能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等,具有广谱抗菌作用,因此能凉血止痢和抗菌。金银花一年四季皆可饮用,尤其适合夏季饮用。取金银花3克左右,大概5~8朵,开水冲泡。夏季推荐搭配菊花、淡竹叶,能清热解毒、消炎利嗓;秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。
2、山楂茶,山楂味酸甜可口,夏季很多人都少食欲,喝酸甜可口的山楂茶,也有开胃之效,且山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。取山楂10克,麦芽10克,甘草1片。将这些材料洗净,加500毫升开水直接冲泡,滤渣之后当茶喝,好喝又开胃。
3、茉莉花茶,具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效。取茉莉花茶叶3克左右,开水冲泡即可。
4、菊花茶,茉莉花性凉,味甘微苦,有清热解毒、利尿消肿的作用,常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。茉莉花可直接冲泡,也可搭配玫瑰花。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉,再冲泡花茶,水温70°C左右为宜。
5、绿茶,性微寒,味甘、味苦,入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功效。对于炎夏,饮上一杯绿茶是最合适不过了。取绿茶茶叶3克左右,开水冲泡即可。
6、薄荷茶,用薄荷泡茶,具有疏风、清热、利尿的功效。也可与其他品种相搭配。将薄荷与菊花混合,加盖冲泡,可清热解毒、缓解疲劳;将薄荷与青蒿以3:1的比例,加盖闷泡,冷后代茶饮用,治虚热,解暑,尤其适用于中暑发热。
7、荷叶茶,荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中,加开水加盖焖几分钟,再加入适量冰糖即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:喝过西药多长时间可以喝茶叶水
- 下一篇:包装好的茶叶一般能用多久时间
猜你喜欢
-
风华天下歌词
阅读量:10 -
怎么看金煌芒熟没熟
阅读量:62 -
魔兽世界术士T怎么才算合格
阅读量:30 -
昆明盛产什么水果
阅读量:50 -
魔兽世界中的部落QS职业任务中的奥术触媒的坐标
阅读量:83 -
福建盛产什么水果
阅读量:55 -
中料翡翠原石怎么去皮
阅读量:16 -
原神硬着陆成就攻略
阅读量:86 -
属狗养什么鱼招财转运
阅读量:49 -
战争雷霆战场引导怎么完成的图文攻略
阅读量:12
-
阅读量:81
-
阅读量:77
-
阅读量:41
-
阅读量:79
-
阅读量:54
-
阅读量:54
-
阅读量:81
-
阅读量:71
-
阅读量:61
-
阅读量:25