减脂能吃盐吗
2024-12-01 11:06:10
好评回答
1、减脂期间要少吃盐。因为吃过多的盐会导致高血压。
2、肥胖也与盐有关,减少对于盐分的摄入量,对于瘦身消脂具有相当不错的疗效,尤其适合水肿型肥胖的人。不少大腿粗壮的人,其体内的盐分含量都比较高,减少盐分的摄入可以让大腿变细。但是在饮食当中消减了食盐的摄入量,只能帮助暂时性的排出体内多余的水分,却无法帮助燃烧脂肪,也无法永久性的降低体重。
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