减脂期能吃土豆吗
2024-12-01 11:06:34
好评回答
1、减脂期间是可以吃土豆的。
2、土豆是属于含淀粉比较高的食物,患者进食以后,很容易产生饱胀感,不会容易饥饿。因为土豆含脂肪量极低,所以减肥期间食用不会引起脂肪堆积的,导致发胖的。减脂在食用土豆时但是要适量食用,避免暴饮暴食,防止影响消化功能。
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