减脂能吃龙虾吗
2024-12-01 11:07:00
好评回答
1、减脂期间的患者不宜吃小龙虾。龙虾属于海鲜类的食物,含热量较高,虽然含有丰富的营养物质,但含胆固醇较高,属于高热量食物。
2、减肥期间的患者食用后,容易造成脂肪堆积,对减肥有一定的影响,会使体重增加。经常吃小龙虾,还会引起高血压、高血脂、糖尿病病症的发生,不利于身体的健康。
3、减肥期间的患者,应节制饮食,坚持锻炼,应戒烟戒酒。
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