青春期女孩不愿意和父母沟通怎么办

1、保持冷静和理智。很多父母对孩子不满意的时候，往往会唠叨个没完，但其实孩子是非常讨厌唠叨的。作为父母，任何时候都要保持理智和冷静，如果实在控制不了自己就请替孩子想一想。他们需要的是民主开朗的父母，而不是随时会被拉动的话筒。

2、给予孩子理解和尊重。不管何时，父母都应该尊重自己的孩子。有的父母会认为，自己是家长，孩子尊重自己是应该的，但却没意识到孩子也需要尊重。所以，作为青春期孩子的父母，应该给予孩子理解和尊重。因为这一阶段是每一个人都会经历的。作为孩子最亲近的爸爸妈妈，应该去尊重孩子，不要太强势，毕竟尊重是相互的。

3、重视身体的语言。父母对于孩子的关爱和信任，重视和赏识，很多时候并不需要用语言来表达。一个微笑、一个眼神、一个亲吻、一个手势，都可以对孩子传递各种情感，而且这比千言万语更具有力量。

4、多关心孩子。处于青春期的孩子大多不愿意和父母沟通，他们宁愿自己独自消化，也不想和父母分享。这个时候就需要父母多关心孩子，留心孩子每一天的心情状态，如果发现孩子心情状态不好，就要去和孩子进行沟通。

5、不要随意打断孩子的话。记住在和孩子交谈之时，很多父母都应该去扮演一个倾听者的角色。既然选择做一个倾听者就不应该随意打断孩子的话，不管孩子谈话时说错了什么，也都请你控制住自己的情绪，带着性子听下去。等他们说完之后，再教育他。

6、正确地引导。作为父母，也作为过来人，看着孩子正在经历自己曾经经历过的，应该正确引导孩子，告诉他们什么事是对的，什么事是错的，不要让孩子误入歧途。