黑茶好处是什么
2024-12-01 13:12:42
好评回答
1、黑茶中含有维生素C:维生素C易溶于水,可通过饮茶来补充体内每日所需量(50mg)。维生素C的作用可大啦,可以增强人体自身的免疫能力,抗坏血病,促进铁元素的吸收,能预防感冒,维生素C还能抑制皮肤上的色素沉积。这就是为什么我们说黑茶能够延缓衰老、抗癌的关键点所。
2、黑茶中还含有维生素E、F、K等。维生素E是很强的抗氧化剂,有抗衰老,美容、预防动脉硬化的作用。维生素F主要是防止动脉中胆固醇的沉积,促进皮肤和头发健康生长。而维生素K可以促进钙的利用和吸收,从而强健体魄。
3、黑茶含有维生素A,维生素A是脂溶性物质,能防止视力衰减、夜盲症,是维持我们正常视力所不可缺少的物质,同时维生素A还有保护皮肤,粘膜,促进生长等作用。
4、御寒:研究发现,发酵的黑茶,其茶叶在微生物作用下,会发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的功能成分,尤其是有助御寒,适合虚寒体质者喝。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:白桃乌龙茶的功效是什么
- 下一篇:藤茶的功效与作用是什么
猜你喜欢
-
手机密码忘了怎么办
阅读量:48 -
世界之窗一天能玩完吗
阅读量:6 -
2020最火励志句
阅读量:86 -
WPS怎么删除空白页
阅读量:90 -
师父的演员
阅读量:50 -
菠萝蜜有什么营养价值
阅读量:7 -
打招呼用语
阅读量:51 -
增加蛋白质的食物有哪些
阅读量:68 -
门胶如何快速去除
阅读量:40 -
如何连接打印机
阅读量:50
猜你喜欢
-
阅读量:6
-
阅读量:91
-
阅读量:9
-
阅读量:86
-
阅读量:41
-
阅读量:65
-
阅读量:73
-
阅读量:79
-
阅读量:22
-
阅读量:83