乌梅茶的功效与作用是什么
2024-12-01 13:27:14
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1、乌梅茶是用乌梅制成,乌梅茶的营养价值比较高,中医认为乌梅茶性平、味酸,归肝、脾、肺、大肠经,为药食同源食物。乌梅茶具有抗氧化、清血、保护消化系统、增进食欲和解酒等功效。
2、抗氧化:乌梅茶会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防细胞老化。
3、清血:现代人喜欢吃的食物基本上是精制食品,如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物,饮用乌梅茶可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。
4、保护消化系统:乌梅茶有消毒的功能,可以防止食物在肠胃里腐化。
5、增进食欲:乌梅茶含有较多的苹果酸,饮用后能增进食欲,适宜食欲不振、胃口不好的人群饮用。
6、解酒:乌梅茶具有解酒、清新口气的功效,对治疗口臭及宿醉的效果比较好。
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