怎样煮鲫鱼好吃又营养
2024-12-01 13:32:26
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1、食材:鲫鱼1条,老豆腐200g,食用油少许,葱花姜丝少许,盐少许,味精2g。
2、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。
3、将豆腐切成小块放入盘中备用。
4、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐和适量水大火烧开,撇去浮沫,小火炖20分钟左右。
5、出锅前5分钟左右的时候放入老豆腐,放入盐、味精调味,出锅撒上葱花。
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