怎样煮秋葵好吃有营养
2024-12-01 13:48:07
好评回答
1、食材:鸡蛋2个,温开水用量大约是蛋液的2倍,秋葵几根,酱油少许,香油少许。
2、鸡蛋打散成蛋液,边搅拌边加入温开水混合均匀。用网筛过滤掉泡沫,装入容器中静置15分钟后待用。
3、秋葵切薄片,在蛋液上方摆好。
4、秋葵蛋液盖上保鲜膜放入锅中蒸。开锅后转小火蒸约10来分钟即可。蒸的时间因为容器大小、薄厚、深度、火力等不同并不是固定的,需要自己根据情况适当调整。
5、蒸好后,上面撒点酱油、香油即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:减肥能吃蛋吗
- 下一篇:怎样煮羊肉好吃又营养
猜你喜欢
-
吃完烧烤后吃什么减肥
阅读量:68 -
鳜鱼怎么做好吃
阅读量:96 -
夏威夷果发霉了怎么办
阅读量:43 -
自己怎么用烤箱做酸奶
阅读量:88 -
暖宝宝的使用方法
阅读量:89 -
吃完烧烤后吃什么不发胖
阅读量:44 -
奶酪怎么做三明治
阅读量:30 -
红薯丸子怎么炸才能又软又酥
阅读量:31 -
葡萄干泡醋什么时间吃最好
阅读量:74 -
桃酥不酥发硬的原因
阅读量:84