喝过茶叶水睡不着解决方法
2024-12-01 16:18:06
好评回答
1、喝茶睡不着觉可以多喝点儿热水,可以促进体内咖啡因的消化和排出。
2、可以喝热牛奶,能够缓解茶水对神经系统造成的兴奋状态。
3、也可以适当的吃一些甜点,甜点当中的大量糖分能够缓和神经系统的高度兴奋状态。
4、还可以可以喝一杯柠檬水,或是将柠檬放入一片在茶里,能够缓解咖啡因的作用,没有柠檬可以用冰糖来代替。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:何事能妨笑口开的意思及全诗出处
- 下一篇:如何清洗衣服上的茶叶水
猜你喜欢
-
佛手瓜种植
阅读量:32 -
逸夫楼的来历
阅读量:84 -
投档分数线什么意思
阅读量:64 -
小妙招生活妙招
阅读量:6 -
猪肉韭菜馅饺子调馅做法
阅读量:26 -
二十不惑演员小卷
阅读量:29 -
空调保修期是多久
阅读量:90 -
做法简单的辣椒酱又好吃
阅读量:72 -
极海听雷王胖子扮演者
阅读量:22 -
豆腐最好吃的做法豆腐
阅读量:93
猜你喜欢
-
阅读量:46
-
阅读量:94
-
阅读量:48
-
阅读量:11
-
阅读量:45
-
阅读量:46
-
阅读量:75
-
阅读量:78
-
阅读量:50
-
阅读量:12