如何培养孩子的适应能力

1、平时要多让孩子接触人。多让孩子参加集体活动，孩子生活在在集体环境中，与别的孩子打交道的时候，能够增强团队合作意识，学会交流，从小就让他学会忍让，有一颗爱心，懂得关心别人。

2、不论遇到什么事都不要危言耸听。生活不是完美的，也有着邪恶的一面，要多让孩子看到世界美好的一面，树正确的生活价值观，对生活、未来充满希望和自信，否则助长他们会形成厌世和恐惧心理。

3、不要许下轻易承诺。做任何事时，家长不要轻易许下承诺，不要提前讲好奖励，以免孩子形成做每件事都要讨价还价的坏习惯。如果奖励没有了，他就会哭闹，久而久之便助长了孩子的任性。

4、从小培养孩子的独立性。在做每一件事之前，要让孩子养成思考的习惯，考虑一下怎样做会更好，然后再开始动手。日常生活中孩子力所能及的小事，要鼓励他们自己去做。若有机会，让孩子到亲戚家住上一两天，改变一下环境，可以锻炼他们的适应能力。

5、多赏识孩子，培养孩子的自信心。 孩子犯错误是常有的事，若做错了事，家长应该正面引导和教育，每个孩子都有着自己的尊严和自尊心，千万不要对孩子进行身体上的惩罚和心理上的侮辱，使孩子形成自卑心理。

6、不要与其他孩子攀比 攀比会使孩子形成虚荣的心理，不要老是夸别人家的孩子聪明，而要多多地赏识孩子，多多鼓励，树立孩子的自信，让孩子感觉自己也是很棒的。