暑假孩子爱玩手机怎么办
2024-12-01 18:14:54
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1、不玩手机,家长要以身作则。很多大人都难以抵挡手机诱惑,成天不离手,不停翻看手机讯息,这样会给孩子树立一个负面榜样。避免手机沉迷,家长要树立榜样,和孩子们相处时,除了必要时候,尽量不要频繁拿出手机玩,也尽量避免当着孩子的面,长时间玩游戏。用积极、正面的形象来消除玩手机给孩子带来的负面影响。
2、培养兴趣,提高亲子陪伴质量。家长可以趁假期培养孩子的兴趣,让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼,让孩子和自己一起运动,形成良好的亲子关系,让孩子体会手机之外的乐趣。与其想方设法禁止孩子玩手机,担心孩子沉迷网络,不如想想有什么全家可以参与的活动。比如带着孩子们去亲近大自然,爬山、徒步、露营,领略壮美的祖国山河;或者带着孩子走进社会,做公益活动,让孩子获得丰富的人生体验。
3、提醒幼儿,健康使用手机。家中可设置视力检测表,每周一次检测,随时发现孩子的视力变化。可通过用完手机后检测和室外活动后检测两种情形进行对比,让孩子直观了解使用手机对眼睛的伤害,内因外因结合,让孩子自发决心限制使用手机。提醒孩子,不要在黑暗当中玩手机,使用手机时尽量打开房间的灯;每次玩手机的时间不宜过长;注意玩手机的姿势,不要离得太近,不要躺着玩。
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