羊肉与鸡煲汤可以吗
2024-12-01 23:00:54
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1、羊肉鸡肉通常可以一起做汤,这两种食物都含有较高的营养价值,而且一起做汤并不会导致营养流失。
2、羊肉的营养价值较高,其中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E等,适当吃羊肉可以补充人体的营养,有利于身体健康,而鸡肉也是比较受欢迎的食材,营养价值也相对较高,含有一定的胆固醇、钙、蛋白质,鸡,且脂肪含量比较低,对肠胃造成负担较小。但是因两者都含有较多的蛋白质,所以一起做汤喝时,应避免大量食用,以免导致胃肠道不适症状。
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