水煮鸡胸肉做法减肥餐
2024-12-01 23:05:48
好评回答
1、食材:鸡胸肉、西兰花、黑胡椒粉、西芹叶、八角、香叶等。
2、起锅烧水,将准备好的鸡胸肉放在锅中,进行简单的焯煮。
3、再将准备好的八角和香叶放在锅中,进行简单的调味。
4、将准备好的西芹叶放在锅中,进行简单的调味。
5、之后,鸡胸肉泛白之后盛出来,用刀切成一个个片状,留以备用。
6、将准备好的西兰花切成块状,放在滚水中,焯煮3、4分钟,之后捞出来,放在盘子中,鸡胸肉占一半,西兰花占一半,撒上准备好的黑胡椒粉。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:富含钠的食物有哪些
- 下一篇:江宁适合盆栽的果树有哪些
猜你喜欢
-
家庭和谐幸福感言短语
阅读量:91 -
女朋友生气了哄她的话
阅读量:60 -
清炒四季豆怎么炒好吃
阅读量:12 -
生蚝怎么煮才好吃
阅读量:42 -
12月份适合去哪旅游
阅读量:87 -
嫩生姜怎么腌制最好吃
阅读量:59 -
眉山有什么好吃的
阅读量:15 -
炒鸭蛋怎么做好吃
阅读量:80 -
婚礼上新郎对新娘说的话
阅读量:60 -
早上经典朋友圈问候语
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:11
-
阅读量:35
-
阅读量:69
-
阅读量:21
-
阅读量:47
-
阅读量:76
-
阅读量:84
-
阅读量:6
-
阅读量:29