怎么能让孩子注意力集中呢
2024-12-02 03:43:50
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1、减少外界刺激,观察孩子在专心做着一件事的时候,家长要减少外界刺激,不要叫唤其吃饭、洗澡,减少周围视觉刺激和听觉刺激,营造一个安静的环境,也可以集中孩子的注意力。
2、家长耐心引导,孩子出现注意力不集中时,家长不要打孩子、骂孩子,要耐心地引导和培养孩子,让孩子一次只做一件事情,不要有一心多用的习惯。
3、建立秩序感和自我约束力,有能力的情况下让孩子参与集体活动,比如军训、团建活动,培养其团队秩序感和自我约束力,也能够集中孩子的注意力。
4、激发孩子的兴趣和动机,兴趣是孩子的内部动机,父母也可以通过鼓励、奖励、讲道理等外部动机,使孩子保持更长时间的注意力。给孩子一些自主权,比如,让孩子自己选择讲什么绘本,让孩子自己决定先写作业还是先吃饭,能激发孩子的内部动机,孩子自己愿意做、喜欢做,才能投入更多的精力,保持更长时间的注意力。
5、营造家庭环境,营造一个良好,和谐,温馨的家庭环境前提是与孩子做良好的沟通,同时还要对家庭中的每一位成员进行教育、引导,让他们能够正确地对待孩子,尽量避免与孩子发生冲突,要有耐心地与孩子进行和谐地沟通。
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