怎么训练孩子注意力不集中

1、让孩子学习的内容难易度适宜，太难、太易，都不能引起孩子对学习的兴趣；

2、辅导孩子学习的方法要多样化，单调的方法最容易使孩子感觉乏味、疲劳，从而涣散注意力；

3、要利用孩子感兴趣的活动和玩具来增强其注意力；也可以通过带孩子看电影、电视等色彩鲜艳、有活力的形象提高兴趣、集中注意力。多给孩子吃一些核桃、牛奶、鸡蛋、鱼肉和豆制品。最主要是行为的矫治。