孩子记忆力下降怎么办
2024-12-02 03:52:39
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1、反复训练:孩子比较贪玩,如果今天学习某样东西后不进行训练,次日便可能遗忘,这时要加强训练才能增强记忆力。
2、保证充足睡眠:此时才能保证上课时精力充沛、认真听讲,认真记笔记后回来进行复习,才能够加强、加深对事物的认识、提高记忆力。如果睡眠不足,在上课时昏昏欲睡,便会影响听课效果,导致记忆力下降。
3、补充必需维生素和微量元素:要均衡饮食,多吃富含维生素和微量元素的食物,有助于增强记忆,还可以补充DHA等。
4、及时就诊:如果孩子记忆力比较差,经常学不进去或者学后便遗忘,除注意饮食、训练、睡眠外,要注意疾病的影响,比如多动症,这时要及时到医院进行检查。
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