在海上旅游注意什么饮食

1、不宜顿顿吃海鲜。 海鲜的确很鲜美!但对于一些不经常吃海鲜的朋友来说,不能吃得太多,也不能顿顿吃海鲜!不然身体肯定消化不了!

2、自备粮食。 对于一些不能吃海鲜或者不能大量摄入海鲜的朋友,最好自己准备一些喜欢吃的食物,比方说;青菜、水果、肉类等。

3、来海边旅游,怎能不吃海鲜呢?!可是在品尝味道鲜美的海鲜之前,得先了解一下:自己是否能吃海鲜?