新鲜百合食用方法
2024-12-02 04:49:52
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1、新鲜的百合可以熬制成粥,比如说百合莲子粥、绿豆百合粥等等,都是很好吃的。
2、百合可以清热解毒、止咳化痰,有助于辅助治疗肺部的疾病。也可将百合与款冬花放在一起弄成百合款冬花饮,改善抑郁失眠多梦,美容养颜。平时多运动,不要熬夜,增强抗病能力。
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