男孩子胆子小不肯下水怎么办
2024-12-02 05:18:33
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1、借助游泳设备壮胆。游泳设备有很多,泳圈,臂袖,浮板,救生衣等。在水里来回走动找感觉。
2、和别人一起学。人多可以壮胆,当你看到别人都不怕水,甚至在水里舒心享受的样子,就能够让你的精神受到鼓舞。
3、地面活动。学游泳下水前,先在地面进行活动,地面的活动包括热身运动,游泳的基本动作。
4、浅水里做练习。当你在陆地上将游泳动作学的差不多的时候,可以先在浅水里面做练习。
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