十九岁孩子不愿出门怎么办
2024-12-02 08:57:24
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1、多让他和同龄人一起活动。不要整天的窝在家里面,容易出现性格孤僻,内向。缺乏与人沟通。所以,让他和同龄人一起做做活动,愉悦自己的神经。运动可以让人产生腓肽效应,腓肽就是人身体的一种激素,也称快乐因子。运动达到一定量时就会产生腓肽效应,能够愉悦人的神经。给他多出去外面和人一起活动,多运动可以愉悦神经以至于不会性格那么的孤僻。
2、带孩出门转转。经常带他出去转转,和别的同学一起出去玩耍,多做些户外活动,或者是他心里有心结没解开,这个需要你和他沟通,找出问题所在,加以开导。但是不要逼的太紧,青春期的孩子都是比较叛逆的,就像弹簧一样,压力越大反弹就越严重。
3、深入沟通。找个恰当的机会和孩子做一次深入的沟通,看看孩子到底心理怎么想的,有什么心事解不开;沟通的时候一定要给予孩子充分的尊重、包容和理解。可以考虑利用周末时间或假期,全家组织一场外出旅游,一方面让孩子离开家庭这个环境;另一方面也可以让孩子多接触接触外面的世界。
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