怎么教育小孩子不要抖腿
2024-12-02 10:09:15
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1、心理认知训练。当孩子专注于做某件事情的时候,就是他最容易出现抖腿现象的时候。在这个时候,家长们可以选择放一件小物体在孩子的腿上,这样孩子就会下意识的非常注意自己的腿部感受,在潜意识中为了不让东西掉落,就自然会停止抖腿的现象。这种练习我们就把它称为心理认知训练。在训练当中这个小物品可以是孩子喜欢的玩具或者零食,这样达到的效果会更好。
2、增加孩子的落地感。孩子经常抖腿就会导致对落地感的感知不明确。这个时候家长就可以利用绷带等外力,加强孩子在坐姿时对脚掌落地感的感知。换言之就是当孩子以坐姿在认真学习或玩耍的时候,家长应该借助外力,尽量让孩子的整个脚掌贴服于地面,让孩子有充分的落地感。这样自然而然就能减少孩子抖腿的频率。
3、父母耐心的陪伴。从上面的原因我们可以知道,孩子许多时候抖腿是由于焦虑情绪的产生。许多父母在家时无法对孩子达到有效的陪伴,其实这也会让孩子产生一种分离焦虑,从而产生抖腿的现象。所以家长们在家时应该对孩子多进行有效的陪伴,对于孩子抖腿的现象进行耐心的引导,并且自身要起到示范的作用以身作则,这样孩子在潜移默化之中就会改掉坏的习惯。
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