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南瓜清蒸怎么好吃又营养

2024-12-02 11:22:43

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1、主料:南瓜1500克;调料:白砂糖50克或者百合花瓣少许。

2、将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮。

3、将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。

4、将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖,还可以加上少许百合花瓣,用以增加香味。

5、放在蒸茏上蒸熟即可。

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