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如何教初中孩子合理规划时间

2024-12-02 15:42:05

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1、上午一般是五节课,前面三四节课老师一般都会讲新课,尽量集中精神听课,提高效率,比课后再自学好上很多倍,初中生课间十分钟可以把老师今天将的东西在扫一遍,看几眼。

2、初中生中午一般有两个小时时间安排,吃午饭半个小时,学习1个小时,1点半到2点,午休。不懂不会的地方务必作好记录安排,初中生一定要解决它。中午的午休必不可少,不然下午就只能打瞌睡度过。

3、初中生晚上不要熬夜,安排定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。初中生学习时要全神贯注玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。初中生学习到一定程度就得休息、补充能量。初中生学习之余,一定要注意休息的安排。

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