早餐吃一个苹果好吗
2024-12-02 17:28:26
好评回答
1、早餐吃一个苹果不好。
2、早上只吃一个苹果,明显是不能满足人体的蛋白质,需求量和热量的需求,早餐是一天当中最重要的一餐,早餐的热量摄入不足,很容易导致体内营养物质的缺乏,会引起营养不良,身体免疫力下降。可以早上起来吃一个苹果,可以迅速补充体内的水分,促进胃液的分泌,增进食欲,然后选择一些富含蛋白质的食物,比如说可以吃个鸡蛋和一杯牛奶。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:荷花吊坠的寓意是什么
- 下一篇:佛塔的用途及寓意
猜你喜欢
-
战舰世界闪击战怎么卖战舰
阅读量:91 -
暗黑大天使战力怎样最高
阅读量:13 -
巅峰战舰怎么玩不了了
阅读量:66 -
光与夜之恋怎么设置称号
阅读量:25 -
守望黎明怎么移民成功
阅读量:72 -
糅组词
阅读量:40 -
滔字组词
阅读量:56 -
确的组词
阅读量:41 -
孵组词语
阅读量:63 -
茄字组词
阅读量:38
猜你喜欢
-
阅读量:22
-
阅读量:30
-
阅读量:25
-
阅读量:56
-
阅读量:94
-
阅读量:62
-
阅读量:13
-
阅读量:37
-
阅读量:46
-
阅读量:11