哪些人不宜吃红萝卜

1、脾虚的人一定要少吃胡萝卜。这是因为萝卜具有下气和消滞的效果。对于那些脾胃比较虚弱的人来说，如果平时吃多了萝卜，就很容易出现过多的行气，耗气的现象，这种情况可能会导致患者脾胃更加虚弱。

2、哮喘的患者少吃萝卜。萝卜性偏凉，因此那些由于虚寒所引起的咳嗽哮喘的患者，如果吃多了偏凉的萝卜，很可能会加重病情，从而引起急性的哮喘发作。最后就是慢性的支气管炎患者也要少吃萝卜。

3、萝卜中富含许多的微量元素，平时适当的吃一些萝卜，可以有效的增强身体的免疫力和抵抗力，同时还具有抑制癌细胞，预防癌症和抵抗癌症的功效。另外萝卜中的维生素以及钾元素等等可以有效地帮助促进肠胃的蠕动，从而起到促进消化的功效。除此之外，对于降血脂，软化血管，稳定血压等等萝卜都具有很好的效果。