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如何帮助孩子走出消极情绪

2024-12-02 18:46:31

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1、和孩子进行充分的共情。共情是进行亲子沟通的基础。当发现问题后,只是简单地去询问孩子是不是很难过,或者单纯安慰孩子不要再难过了。

2、鼓励孩子主动表达情绪和感受。除了在家长的引导下去吐露心声,孩子们其实更有主动权去及时表达自己内心的想法,帮助家长及时了解他们的情绪状态,得到跟多的引导和纾解。对于孩子的情绪,为人父母要让他们感受到,是可以表达的,不要让任何一种情绪得到压制、批评。

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