早餐吃苹果和酸奶好吗
2024-12-02 18:46:34
好评回答
1、早上吃苹果和酸奶是比较好的,但是不能空腹吃,有助消化以及抑制食欲的作用。
2、苹果富含维生素、多种微量元素以及膳食纤维,食用之后不但能补充人体所需的各种营养物质,而且还能促进肠胃蠕动,帮助排便,有效的预防出现便秘的症状,而酸奶富含蛋白质和多种益生菌,是一种营养价值非常高的食物,但是酸奶和苹果都属于是生冷酸性食物,空腹食用可能会对胃肠黏膜产生刺激,导致胃酸分泌过多,时间长了还有可能引发胃病,所以不能空腹食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:如何帮助孩子走出消极情绪
- 下一篇:伊萨贝拉歌词
猜你喜欢
-
长智齿应该怎么办
阅读量:76 -
教师资格证报考条件什么学历
阅读量:17 -
小学教师资格证与初中区别
阅读量:18 -
衣服沾上油渍怎么清洗
阅读量:53 -
江苏旅游景点
阅读量:79 -
红菇怎么煮汤才会红
阅读量:51 -
银行卡丢了怎么查卡号
阅读量:60 -
个人查询社保怎么查询
阅读量:35 -
冰箱怎么除冰
阅读量:96 -
冰箱两边发热怎么回事
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:69
-
阅读量:79
-
阅读量:10
-
阅读量:38
-
阅读量:46
-
阅读量:11
-
阅读量:89
-
阅读量:31
-
阅读量:49